Äntligen höst

Nu har hösten gjort sitt intåg med dunder och brak, regn och blåst i ett grått Göteborg. Helt enklet perfekt väder att börja fundera på kommande vår, sommar och framtida tävlingar. All träning i detta väder gör att man bara kan fokusera framåt, gött är det. Nu börjar grunden läggas för framtida rekord och framgångar såväl stora som små.

Vaknade i morse med huvudvärk och lätt illamående. Skönt att veta att det inte kommer från något festande, utan att det berodde på hårt arbetet i går. För den som inte varit på en Latinofest på kasinot kan jag bara rekommendera det, vilket drag.

Det fick bli ett kort träningspass idag på grund av  tidspress efter en tupplur, för att få bort huvudvärken. Körde löpning från Preem över Götaälvbron till Hisingen och sen tillbaks till kasinot. Skönt att komma ut trots regn och rusk. Det bästa idag var duschen för att få upp lite värme igen, snart dags att börja använda mössan.

Löpning: Preem- CC  5km 26:20, snittpuls 140bpm, 5,15min/km.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s