About me

Du har nu hittat sidan om mig Ove. Här kommer jag att dela med mig av vägen mot mina mål, både de långa och korta. Framförallt är det en blogg om min träning och mina tävlingar men även annat kan dyka upp på vägen.

Ironman Kalmar Sweden 2012

Ironman Kalmar Sweden 2012

Fram till nu har jag klarat av en del av mina långsiktiga mål inom cykel,löpning och triathlon. Dessa mål har främst varit av karaktären  klara av en viss distans eller ta mig i mål. Nu tar jag nästa steg och växlar upp, detta innebär mer fokus på resultat och sänkning av tider.

2013 har hittills varit ett mellanår med klena resultat till följd av ett totalt träningshaveri efter Kalmar Ironman 2012. Mellan oktober 2012- februari 2013 körde jag 10 pass, ett rejält tapp från att ha gjort det antalet på två veckor tidigare. Kombon med att äta glass, godis och läsk drog vikten upp från 85-96 på bara ett par månader. Det enda positiva i detta är att jag inte haft några skador sedan maj 2012.

Genomförde mitt andra Ironman i Kalmar 17 augusti, en plågsam historia som varade i 12:43:59. Mitt första ett år tidigare var mycket trevligare där jag tog mig i mål på 11:09:03.

Målet för Ironman Kalmar 2014 är ambitiöst men inte omöjligt, jag skall ta mig i mål på sub 10.

Hur det går och vägen dit går att följa här.

Status 2013-09-06     Vikt: 89kg               Kondition: medioker, Skatåsmilen 55min           Tävling: Ironman Kalmar 12:43:59, 4 plats Svenska Cupen triathlon M40-44 & Göteborgsvarvet 2:26:12.

Mål 2014                      Vikt: sub 81kg      Kondition: strålande, Skatåsmilen sub45min    Tävling: Ironman Kalmar sub 10, pallplats Svenska Cupen triathlon & Göteborgsvarvet sub 1:40:00.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s