Vid regnbågens slut

När det känns som tyngst och allt verkar mörkt, när regnet står som spön i backen  och nästa sommar är långt borta är det skönt att ha ett mål.

wpid-DSC_0291.jpg

Mitt mål för kommande året är glasklart, under 10 timmar på Ironman Kalmar. Att ha ett så klart och tydligt mål är inte allt, även vägen dit är viktig för att hålla motivationen uppe. För det kommande året är min plan så gott som klar, ett par mindre saker behöver komma på kartan för att den skall bli helt klar. Stommen är på plats med tre tävlingar av olika slag, alla utspridda under året. Allt börjar med ett revanschförsök på TEC 100 i april, Göteborgsvarvet i maj och slutligen Ironman i augusti. Till detta kommer förhoppningsvis någon Swimrun, ett par Triathlon ur svenska cupen och någon mer löptävling.

Idag när jag satte mig i bilen på väg till Jobbet dök det upp en fantastisk regnbåge över Säve. Det kändes ganska symboliskt att den dök upp idag, regnbågar dyker upp i gränslandet mellan sol och regn. Min träning befinner sig just nu i det landet, vissa dagar toppen för att andra dagar kännas katastrof.

Min regnbåge tar inte slut föränn i augusti på torget i Kalmar, förhoppningsvis finns det en skatt där.

Soffhäng

DSC_0371Hunden och jag hänger i soffan denna strålande söndagseftermiddag. Egentligen hade jag tänkt mig en cykeltur i solen, men det blev ett besök hos fågelcentralen istället för att lämna in en skata som flugit in i ett stallfönster.  Ibland får man offra en del för andra, speciellt om det är små djur som inte kan ta hand om sig själva.

Det kommer finnas tid i kväll för lite egen träning efter målgången av  IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP från Las Vegas. Grymt spännande att ligga hemma i soffan och följa allt live på TV. Lisa dundrar på under cykelsträckan och är med längst fram, Go go go… Hoppas bara att hennes fot håller för hela löpsträckan.

Något som tyvärr inte Annelie mäktade med i går. Kroppen ville helt enkelt inte efter nattjobb, lite sömn och frukost lite nära start. Hon gjorde ett tappert försök och höll en tredjeplats en bra bit innan hon fick ge sig. Hon kämpade sig igenom vilket var en stark prestation.

Snart är det dags för Lisa att ge sig ut på löpsträckan, en  halvmara som avslutning, det är nu det gäller.

Go go go….